Feeds:
Entrades
Comentaris

Posts Tagged ‘tècnic’

Avui toca tema de material. Ja fa dies que varem tocar el tema de les bambes i des de llavors tenia dubtes de quin seria el següent tema. Tenia clar que volia seguir parlant de material per a Trail Running  i, per ordre d’importància dubtava entre motxilles o bastons. Al final, i desprès que hagi sortit el tema aquesta tarda amb en Fernando, entrarem de ple en el fantàstic i complicat món dels bastons.

Normalment els bastons només els utilitzo en tirades llargues tipus ultra i en excursions on el pes de la motxilla sigui significatiu. En tots dos casos ens ajuden a descansar les extremitats inferiors i a estabilitzar la càrrega, ja que reparteixen els punts de contacte amb el terra.

De bastons en podem trobar de molts tipus, ara bé, es molt important tenir molt clar per a què els voleu fer servir i analitzar molt clarament quines especificacions tècniques ha de tenir.

Fixes, de dos o tres trams: si ens dediquem a l’esquí o tenim molt clar que la mida total del bastó no ens serà un problema, no hem de dubtar en adquirir un bastó rígid. Si per altra banda necessitem un bastó per a ultratrail o per a les nostres sortides que no sobresurti de la nostre motxilla de muntanya haurem d’adquirir un bastó de tres trams.

Sistema d’anclatge: de rosca expandida o per lleva excèntrica. El primer cas és el mes extens, però també el menys fiable dels dos. El segon cas, utilitza el mateix sistema d’ancoratge que les tiges de seient de les bicicletes amb tanca rapida. Una lleva excèntrica permet aplicar més pressió amb menys esforç, tot guanyant més seguretat al evitar que el bastó es replegui automàticament.

Material del bastó: com també passa en les bicicletes de carretera i muntanya, si els volem ultralleugers haurem de desembutxacar una gran quantitat de diners per adquirir un model de carbono. El carbono, menys resistent als impactes que els d’aliatges metàl·lics, guanya en la batalla del pes sempre i quan s’adquireixi material de primera línia. Si volem estalviar una mica, sempre podrem recòrrer als bastons d’alumini, potser un pèl més pesats però molt més resistents. En el mercat existeixen altres models amb altres materials (Zicral, Kevlar,…) però amb un preu també força elevat.

Empunyadura: per a mi un dels temes més importants. Els millors sén les d’escuma, no rellisquen i són, en la majoria dels casos, molt ergonòmiques. En podem trobar de molts tipus, fins i tot depenent de l’especialitat, adoptaran una forma o altre.

Punta: la punta ha de ser resistent, tipus Widia o d’acer al carbono. Amb relleu (n’hi ha amb una petita creu en relleu) que ens ajudin a no perdre adherència.

Dragonera: com en els piolets ens ajudarà a no perdre el bastó i a obtenir un plus de tracció.

Hem de recordar però, que en el cas que utilitzem els bastons per còrrer necessitarem d’un període d’entrenament per a treure tot el suc als nostres nous aliats. Igualment no podem perdre de vista que un ús excessiu d’aquest material pot provocar una acomodació del cos, que pot provocar un inseguretat elevada en el moment que prescindim d’ells.

Els bastons més usuals a les curses de muntanya són els de tres trams d’aliatge d’alumini o carboni (LEKI, Komperdell,…):

els rígids de carbono tipus nòrdic walking o esquí de travessa

i els de plegat ultra ràpid, tipus Raidlight o Ferrino.

Tanmateix, en el mercat podem observar una quantitat enorme de variants sobre un mateix concepte. De bambú amb sistema retràctil des de l’empunyadura, amb una serra de piolet per a les parets mes verticals si fem corredors nevats…

Read Full Post »

Per encetar l’apartat de material, què millor que parlar de les bambes, el menja-cocos de qualsevol corredor de muntanya.

Des de fa alguns anys corro amb les meves Brooks Adenaline ASR 5, per a mi les mes còmodes i polivalents del mercat. L’únic inconvenient que tenen es la sola, perden el taquejat rapidament arriabant fins i tot a perdre part important de la goma del taló. Els dos models que he utilitzat han perdut els tacs en menys de 4 mesos, sort d’en Ramon de X-Terra! Esperem que el nou model 2011 (a les botigues el setembre d’aquest any) superi aquest problema i mantingui les excel·lències del model.

Brooks Adrenaline ASR 5

Ample: D

Pes: 335g

Amb bona aderencia,malla hidrofuga i amb un bon ajust (Brooks)

Pel camí s’han quedat unes Brooks Cascadia 3, per a molts les millors, però que em provocaven unes molestes butllofes a la zona interior del peu dret desprès d’alguns quilòmetres.

Brooks Cascadia 3

Ample: D

Pes: 340g

Amb bona adherència, la bora de la bamba és hidrofuga i gracies al sistema pivot s’adapta a la trepitjada irregular (Brooks)

Unes Asics Trabuco 12, un altre mite del trail que el meu peu no ha acabat d’acoplar. Força rígida i amb bones proteccions, ideal per als camins del Garraf. Espero poder-les reaprofitar algún dia!

Asics Trabuco 12

Pes: 370

Teflon per a fer-la hidrofuga i amb l’entresola Duomax per a un bon suport de l’arc. Estables i amb una gran tracció. Sens dubte la bamba mes popular del sector. (Asics)

I un parell de Mizuno. Les Waves Ascens 4, molt interessants però amb poca amortiguació a la zona de davant del peu i que provoca molèsties desprès d’alguns kilòmetres a les cames. Coincidim al 100% amb en Fernando.

Mizuno Wave Ascent 4

Pes: 325

Rapida i amb suport de tracció amb el  sistema smooth dynamic. En resum:  tracció,  protecció i flexivilitat.

I les Cabracan, amb control de pronació però amb una amortiguació pel meu pes i estil força dura.

Mizuno Cabracan Wave

Pes: 370

Resistent a l’aigua, amb una bona transpiració. Tecnologia Wave amb entresola de carbono per a una màxima tracció i protecció.

En fi, haurem de seguir buscant la bamba perfecte amb l’amortiguació d’Asics, la sola de la Mizuno Cabracan i la comoditat de l’Adrenaline. Existirà? Candidates no en falten: les noves The North Face Singletrack, la Vasque Transistor FS o La Sportiva Wild Cat. Marques encara ens en queden, el problema es la distribució dels productes.

Asics Trabuco 12

Pes: 370

Teflon per a fer-la hidrofuga i amb l’entresola Duomax per a un bon suport de l’arc. Estables i amb una gran tracció. Sens dubte la bamba mes popular del sector. (Asics)

Read Full Post »