Posted in Altres, tagged anuncis, GPS on 31 Mai 2010| Leave a Comment »
Interessant vídeo per a començar nova setmana. Imagino que m0lts de vosaltres ja tindreu GPS (molts inclús dos o tres: el del cotxe, el de muntanya, el de canell,…) , tot i això, segur que aquest excés de tecnologia no us salva de tant en tant d’emboscades monumentals.
Per sort, la protagonista de l’anunci tot i perdre momentàniament la referència del punt cardinal, aconsegueix recuperant la direcció correcta.
Posted in Curses de muntanya i entrenaments secrets, tagged circuits, entrenament, google earth, GPS on 10 Mai 2010| Leave a Comment »
Com molts de vosaltres, jo tinc 3 o 4 circuits que utilitzo habitualment per a entrenar i conèixer el meu estat de forma. Alguns d’ells son adequats per a correr a última hora del vespre en ple hivern, d’altres son ideals per a estirar les cames una tarda de primavera no massa calorosa i un tercer grup és ideal per a comprovar l’estat de forma sobre el terreny calcari del Garraf.
Tinc un circuit urbà, de quasi 10Km, que completo sempre que el sol no em permet anar al monte. Tomb emblemàtic per l’extraradi de Vilanova, passant pel passeig i per la carretereta del Llebetx. Poc desnivell i no massa llarg, però suficient per a cremar l’adrenalina acumulada de la jornada laboral.
Des de fa molt poc, també corro per un circuit de 13,50km amb força pista (80%) i poc corriol (20%), que arriba fins a Ribes pel bosc de Solé. Suficient per a canviar d’aires i de la rutina habitual. Molt ràpid, queda pendent una possible modificació fins a l’encreuament de Montgros.
I per últim, el de muntanya. Habitual en el calendari d’entrenaments, puja per la trialera de Mas de l’Artis i baixa cap al Fondo, fins a la Barraca d’en Bruno. Escapatòria pel corriolet de la vinya fins al camí de la Figuera al Pitch & Put.
A vegades amplio aquest últim recorregut fins als tres partions o aprofito la talaia per a realitzar els tres pics (Talaia, Pic de l’Àliga i Montgros), això però, en cap de setmana o en horari estival.
|
|
|
Posted in Material, tagged entrenament, GPS, MotionBased, saltamarges, Sportrack, TrainingPeaks on 14 Abril 2010| Leave a Comment »
Ara que ja tenim el GPS al canell, toca substituir el software de seguiment i programació PolarPersonalCenter de serie amb el Polar 625SX.
El candidat em sembla que queda clar, però abans de desvetllar-vos quina es la meva opció personal per a substituir l’arcaic software, podríem fer un repàs de les opcions del mercat a l’hora de treballar amb les dades del nostre entrenament i en la preparació del nostre calendari de treball.
MotionBased
Rebuscant per internet he pogut trobar tres opcions possibles, a més de la coneguda Polar. En general les dues primeres, de la mateixa manera que ho fa el software de Polar, gestionen les activitats del calendari, independentment de la categoria que siguin com si fos un Outlook. Es indiferent si son Yoga, Spinning o trailrunning.
TrainingPeaks
A diferencia del que fan MotionBased i TrainingPeaks, l’última de les opcions que ús proposo, SportTracks, implementa a fons les opcions de treball amb el GPS. Treien el màxim de suc de l’aparell de posicionament i desenvolupant dia a dia nous Plug-in’s per adaptar-se a les necessitats dels seus usuaris, sempre sense perdre el referent les activitats Outdoor, l’Sportrack es posiciona com a referent en aquest tipus de programes.
SportTracks
Un consell, feu una ullada a les demos dels programes a les seves web’s i decidiu vosaltres mateixos.
Posted in Material, tagged Garmin, GPS, Material, saltamarges on 12 Abril 2010| 3 Comments »
Ja tenim joguina nova per a “trastejar” en les nostres sortides. Desprès de plantejar-m’ho molt i molt abandono el meu vell Polar 625SX i em passo a GPS, més concretament a un Garmin Forerunner 305. A mig camí entre els nous 405 (amb menys autonomia, pantalla i botons més petits) i els “grans” (en tot el sentit de l’expressió) Foretrex amb molta més autonomia però també més voluminosos.
Desprès de buscar i rebuscar i descartar l’opció GPScity (botiga on-line USA, on vaig comprar l’Etrex HCX) he provat la compra del nou trasto a ActivaGPS. Veurem com respon aquesta botiga del Puerto de Santa Maria, bonica població amb un marisc (camarón, gambita, navajita,…) de primera.
Us deixem les preguntes per si voleu saber si sou uns bons Saltamarges.
saltamarges.wordpress.com 
