S’acosta la calor, i amb les altes temperatures la necessitat d’hidratar-nos pren major importància si cal. Però com de costum, per aquestes dates, ja tenim el dilema universal. Motxilla versus Ronyonera.
A favor de la primera tenim major capacitat de carrega i facilitat per a veure de forma ràpida (en el cas que acompanyem la motxilla amb una bosseta d’aigua, tipus Camelback) a canvi de gaudir de menys transpiració a la part de l’esquena i de menys sensació d’agilitat dels nostres moviments. Per altre banda, la ronyonera ens permet, a canvi d’una menor capacitat i (depenen molt del model) de més incomoditats a la zona dels ronyons, portar l’esquena a “l’aire”.
La meva experiència em fa relativitzar en gran mesura aquest debat. De vegades en foros d’internet s’estenen llargs debats sobre un o altre sistema, amb les seves virtuts i els seus defectes, defensats de forma aferrissada per un o altre bàndol. Em sembla però que tot això ha de ser molt mes fàcil del que sembla, simplement has d’escollir l’eina adequada tenin clars els objectius perseguits.
A l’armari de les coses d’anar a córrer, compto amb un parell de ronyoneres i una motxilla amb les quals cobreixo la majoria d’activitats que realitzo al llarg de l’any.
Per a les sortidetes de primavera o les tirades llargues d’hivern utilitzo una ronyonera Raidlight Flask amb 4 ampolletes de 150ml en total. Butxaqueta per a mòbil, claus i 4 duros acaben de complementar el petit cinturo.
Raidlight Jet Flash
En segon lloc, una ronyonera The North Face per a bidó de 500ml o tres quarts, per a tardes d’estiu sufocant. Tot i que el sistema de Raidlight pot arribar a portar la mateixa capacitat que la de TNF, ens dies de molt de calor prefereixo aquesta última ja que l’únic bidó m’ajuda a controlar el consum d’aigua. A més en la primera no acostumo aportar mai els 4 bidons, la cinta elàstica del cinturo és força incomode a plena carga.
Menció a part requereix la motxilla, una Raidlight Endurance 10. Fantàstica motxilla, còmode, lleugera, funcional i pràctica. La única pega que te és la resistència dels materials amb que s’ha fabricat, la lleugeresa té un preu. La utilitzo els dies en que necessito més aigua, i fins i tot una mica de roba, una petita farmaciola,… Aquesta opció però queda reservada als dies de molt de calor i per aquelles curses de llarga tirada i amb material obligatori.
Raidlight Endurance 10L
Triem el que triem, però, hem de tenir clar un parell de premisses. En primer lloc ajustar sempre la ronyonera o la motxilla al nostre cos, a mesura que anem bevem o menjant trèiem pes i l’equip tendeix a moure’s molt més. Aquest moviments són el pitjor enemic de les nostres samarretes, provocant un desgast accelerat dels teixits. Per altre banda, si el vostre equip no porta algun sistema per a retenir els bidons a motxilla o a la ronyonera, no dubteu a fabricar-ne un. No sereu els primers, ni els últims, a perdre un bidó al mig del camp. Ús deixo una foto del sistema que vaig afegir a la ronyonera TNF per a retenir el bidó, barat i segur.
Read Full Post »
saltamarges.wordpress.com 